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INDIAN CLUB CERTIFICATION

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Roma - 20-21 gennaio 2018

Fino al 15 novembre 2017 - 399,00€
Fino al 10 gennaio 2018 - 499,00€
Prezzo pieno - 699,00€
Iscriviti al corso

Il corso si svolgerà presso CrossFit Area 51
Via della Fonte Meravigliosa - 00143

Per le indicazioni stradali clicca QUI.

INDIAN CLUB WORKSHOP

Questa è la tua occasione per vivere e provare di persona l'esperienza di uno dei più antichi strumenti di rieducazione del mondo, le Indian Club.
Se hai problemi di mobilità alle spalle o restrizioni di movimento a causa di un infortunio o di un intervento chirurgico, le Indian Club ti forniranno un modo per ripristinare il corretto arco di movimento e per recuperare definitivamente l’integrità articolare.

Affronterai la complessità dei movimenti preparatori, di distensione delle clavette, di come creare una solida base per lo schema interno-esterno e per quello esterno-interno con singolo o doppio club, ecc.

Reciproci e simmetrici per natura, questi modelli vi daranno un significativo aumento delle capacità, oltre ad avanzati benefici neurologici e di movimento, tra cui la capacità di muovere le braccia indipendentemente l'una dall'altra e in modo reciproco, nonché in schemi simmetrici.

La pratica dello swing / turn delle clavette può essere considerato "allenamento per il cervello", in quanto contribuisce a rafforzare la connessione tra i movimenti nei lati destro e sinistro del corpo. Risvegliare il cervello e le vie neurali e, a sua volta, rende il corpo diventa in grado di assorbire un livello superiore di qualità del movimento - senza giri di parole, questo risveglio neurale consente al tuo corpo di incamerare più dati, rispetto a tutti i modelli di movimento funzionale del corpo.

La stragrande maggioranza degli studenti sperimenta cambiamenti immediati nella funzionalità delle spalle già durante il workshop. Questi benefici immediati vengono poi mantenuti e migliorati con la costante pratica delle abilità acquisite durante il corso.

In questo corso, introdurremo ed esploreremo diversi modelli di appoggio del piede mentre faremo oscillare le clavette.

Lo scopo principale di questo corso è quello di imparare questi movimenti per te stesso, per i tuoi studenti e per i pazienti, se possibile.
Per coloro che desiderano certificare e soddisferanno i requisiti - dimostrando competenza tecnica e capacità di indicare e insegnare i corretti movimenti – ci sarà l'opportunità di essere valutati e ricevere la certificazione al termine del corso.

Saranno presenti sessioni pratiche e sessioni per apprendere le tecniche di insegnamento migliore.

INDIAN CLUB WORKSHOP

This is your chance to get live, hands on experience with one of the oldest restorative tools in the world—the Indian Club. If you have shoulder mobility issues, or restrictions in movement due to an injury or surgery, Indian Clubs will provide you with a way to explore different ranges of motion to help ultimately regain your Joint Integrity.

Here you will learn intricacies of movement prep, casting, inside out pattern, outside in pattern, single club, double clubs, etc.

Reciprocal and symmetrical in nature, these patterns will present you with a significant increase in skill, along with advanced neurological and movement benefits, including the ability to move the right and left arms independently of one another and in a reciprocal fashion, as well as in symmetrical patterns.

Also considered 'brain training', the practice of club swinging/turning helps to strengthen the connection between movement in the right and left sides of the body. It awakens the brain and neural pathways, and in turn, the body becomes better able to absorb a higher level of movement quality—without a better way to say it, this neural awakening allows your body to upload more data, a higher quality input, with respect to all of the body's functional movement patterns.

An overwhelming majority of students experience immediate changes in shoulder function and feeling during the workshop. These immediate benefits are then maintained and improved with proper practice of the skills learned in this course.

In this course, we will also introduce and explore different directional foot patterns while swinging clubs.

The main purpose of this course is to learn these movements for yourself, your students, and patients if applicable. For those who wish to certify and are able to pass the requirements—in demonstrating technical proficiency as well as the ability to cue others and teach through the movements—you will have an opportunity at the end of the course to test and receive your certification in the practice of Indian Clubs.

Live practice, live cueing.

Chi è Phil Scarito:

Phil Scarito, titolare di DV8Fitness, Inc., è uno dei pochi instructori di StrongFirst Master al mondo, un docente per il Functional Movement System(FMS) e organizzatore di alcuni dei corsi più prolifici di Indian Club, di StrongFirst e di FMS fino ad oggi. È anche tra i pochi istruttori in tutto il mondo abilitati da Pavel Tsatsouline per condurre tutti e tre i corsi di 1 giorno targati StrongFirst: Kettlebell, Bodyweight e Lifting.

Con base negli Stati Uniti, Scarito alterna l’insegnamento con i suoi studenti locali a viaggi frequenti, insegnando a platee molto eterogenee sia a livello nazionale che a livello mondiale.

Gli strumenti di lavoro preferiti da Scarito sono kettlebell, bilancieri, peso corporeo e, naturalmente, le Indian Club. Prosegue nell’attività pionieristica di riportare alla ribalta l’antica arte del far oscillare le Indian Club, sotto la benedizione e la tutela del mentore Dr. Ed Thomas.

About the Instructor

Phil Scarito, owner of DV8Fitness, Inc., is one of the few StrongFirst Master Instructors worldwide, a lecturer for Functional Movement Systems (FMS), and the host and organizer of some of the most prolific Indian Club, StrongFirst, and FMS courses and certs to date. He is also among the handful of instructors worldwide cleared by Pavel Tsatsouline to lead all three 1-Day courses through StrongFirst—Kettlebell, Bodyweight, and Lifting.

Headquartered in the United States, Scarito still takes dedicated local students while also traveling weekly, instructing a varied clientele both nationwide and globally.

Scarito's primary tools of choice are the Kettlebell, Barbell, Bodyweight and, of course—the Indian Club. He has continued to carry on the practice of pioneering a re-emergence of the ancient physical art of Indian Club swinging, under the blessing and tutelage of mentor Dr. Ed Thomas.

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